Receta de ensalada fácil de preparar..

Receta de ensalada de pollo con jengibre..

Esta rica ensalada es una porción completa para cenar ya que todos los ingredientes combinan perfectamente es muy ideal para las personas que quieren cuidar su dieta..

• Ingredientes..

• Una pechuga
• 5. g de jengibre fresco
• Una lechuga 
• Un aguacate
• Una naranja 
• Un tomate
• Un limón
• 30 mil de aceite de olivas
• Una pizca de sal
• Una pizca de pimienta..

1. Para preparar esta receta lo primero que hacemos es alistar todos los ingredientes 
2. En una sartén se coloca el jengibre bien picado y cocinar a fugo bajo por 2. minutos hasta que el aceite absorba el sabor del jengibre
3. Retira el jengibre y cocina la pechuga en el mismo aceite deje dorar  5. minutos  por cada lado hasta que estén bien jugo citas
4.  Añadir el jengibre en las pechugas dorar un poco mas y reposar..
5. Retira la piel de la naranja con un cuchillo saca los gajos para la ensalada fresca de pollo..
6. Se mezcla la lechuga picada, el tomate picado, la naranja, unas gotas de limón una cucharada de aceite de olivas, sal, y pimienta..
7. Por ultimo se sirve la ensalada de pollo con jengibre en un plato se coloca el aguacate cortado en media luna con un poco de limón, sal y pimienta se corta la pechuga en rodajas sirva esta ensalada con batido de papaya y amaranto..

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Bienvendido carlosmarin

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