¿sabes como nutrirse y subir de peso sanamente?

¿Sabes cómo nutrirse y subir de peso sanamente?

Ingredientes..

1. Tres vasos de leche descremada.con dos hojas de toronjil.una clara de huevo criollo. dejar  hervir por 5. revolviendo.a fuego lento una copa de vino cinzano una copa .una cucharadita de borojo..  
2. un chontaduro
3. 5 uvas pasas 
4. una cucharada de miel de abejas
5. una vacuna de ginkgo biloba
6. una vacuna de embrión de pato
7. licuar todos los ingredientes y tomar por tres meses.

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Bienvendido carlosmarin

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