Algunos consejos para tener buena salud.

 La vida saludable es progresiva.

• Comparamos la vida a una balanza y a cada persona como teniendo cuatro dimensiones.

1. Física
2. Mental
3. social
4. religiosa

• Ahora vemos lo que pasa cuando colocamos la dimensión física en un platillo.para estar bien físicamente, hay que prestar la debida atención a la salud personal y ala necesidad del sol,aire, ejercicio,descanso, agua y alimentación adecuada.

• TÉ, CAFÉ,y los refrescos de cola son perjudiciales para la salud y tienen mucho en común a nuestro cuerpo,son estimulantes y forman hábito. la cafeína que está en las bebidas de cola, el café y en menos grados en el té.

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Bienvendido carlosmarin

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