Como preparar un zumo depurativo...

Zumo depurativo de manzana, apio y zanahoria..

Este zumo depurativo es una bebida vegetal que nos brinda y aporta muchos beneficios y propiedades. el apio se destaca por ser diurético y elima toxinas del organismo, y también ayuda a los riñones.

La manzana una fruta muy rica en aminoácidos como la cistinta y la arginina, también contiene ácido malico que ayuda a combatir las toxinas.  y por ultimo la zanahoria que es muy rica en potasio un mineral alcalizan te   este disminuye los radicales libres

INGREDIENTES..

• Una manzana
• Una rama de apio 
• Dos vasos de leche de almendras

PREPARACIÓN..

• Lavar las  manzanas. el apio se corta en trocitos y se echa ala licuadora, después se pelan las manzanas  se les sacan el corazón y se cortan en dados,  se licuan con la leche hasta quedar bien homogénea,  y por ultimo se le aplica miél al gusto y un poco de canela...

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Bienvendido carlosmarin

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