Receta para limpiar el organismo..

¿Savias que la manzana en compota limpia el intestino ?

Aun hay personas con ganas de bajar de peso acudiendo a los cirujanos sin antes probar con los remedios naturales, y mas sin limpiar el organismo de manera natural solo comiendo compota de manzana echa en casa durante un día, se le añade unas ciruelas, esto ayuda a bajar de peso.ya que la manzana contiene potasio  y este ayuda a eliminar agua. también contiene una sustancia que se llama pectina.la cual ayuda a limpiar las paredes intestinales.

Ingredientes.

• Tres libras de manzanas
• Medio litro de agua
• Tres ciruelas

Preparación.

• Lavar las manzanas y cortarlas en trocitos se ponen a cocinar con la piel durante media ora o hasta que este lista para hacer la compota añadir las ciruelas y listo..

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Bienvendido carlosmarin

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