Receta, como preparar un delicioso postre para diabeticos..

Receta. gelatina con leche y frutas para diabéticos.

• Hoy les dejo un rico postre para personas diabéticas. y para los que quieran cuidar su salud y su silueta es muy bajo en calorías este postre es tan rico que no es malo darse gusto de vez en cuando.

Ingredientes.

1. Un sobre de gelatina sin sabor.
2. Una y media taza de leche deslactosada.
3. 1/2 Taza de nata light.
4. Melado al gusto y colorante que sea acto para esa acción
5. Una taza de fresas o frutos rojo variados.

Preparación.

• Revuelva la gelatina y la leche deja reposar por 5 minutos. y coloca abaño maría mezcla con la nata y el melado revuelva seguidamente hasta que rompa el hervor y deje enfriar, forre moldes  con gelatina y papel plástico y vierta la mezcla por 4 o 5 horas en la nevera.   

    

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Bienvendido carlosmarin

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